支援在职雇员工作坊－共建家庭友善：压力篇 第2场：在职雇员如何面对挑战与压力

社联响应国际家庭日，积极推动企业重视工作与家庭平衡，举办一系列共建家庭友善工作坊，目的为协助在职雇员平衡兼顾工作和家庭的责任。工作坊有关《在职雇员如何面对挑战与压力》已于2013年5月31日举行，由柴湾浸信会社会服务处资深辅导员黄秀贞女士担任主讲嘉宾，与超过30位在职雇员分享个案及经验。 压力源自生理、心理、性格及环境因素，例如当要面对突然增添的负担及照顾责任、处理人际关系的问题、甚或遇上突发事故如意外及灾难等，都会令人产生不同程度的压力。讲者建议大家要养成正向思考习惯，当遇到压力时，可借助运动、健康食物、当义工或建立更多有益身心的兴趣及好好照顾自己的身心需要，培养正向思想及发挥正能量。此系列工作坊由香港公益金赞助。 讲者黄秀贞女士细心聆听及回应参加者所面对的压力 讲者黄秀贞女士细心聆听及回应参加者所面对的压力